Речь — это наша звуковая окраска, которая дорисовывает многие детали в нашем образе для собеседника. Грамотная, чёткая и красивая речь часто может стать залогом здоровой и спокойной коммуникации. работать с речью и своим голосом может сильно поменять ваше восприятие себя.
И, разумеется, за одно занятие невозможно исправить свои речевые привычки, но их можно заметить и уже самому решить — устраивают они тебя или нет.